Αρχική
Διαβήτης και Άσκηση

Διαβήτης και Άσκηση

Διαβήτης και άσκηση είναι δύο άρρηκτα συνδεδεμένες έννοιες. Η άσκηση έχει ρόλο στη διατήρηση της πάθησης σε ελεγχόμενο επίπεδο. Ποιες είναι οι ενδεδειγμένες μορφές άσκησης και πώς μπορεί ακόμη και η μέτρια σωματική δραστηριότητα να φέρει αλλαγές.

Όλα τα άρθρα

Αλλαγές στον τρόπο ζωής θα μπορούσαν να αποτρέψουν σχεδόν το 75% των περιπτώσεων άνοιας

Η άσκηση το πρωί συνδέεται με καλύτερα αποτελέσματα απώλειας βάρους

Η παρατεταμένη καθιστική ζωή σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας

Η «Οδός Καρδιάς» του ΕΛ.Ι.ΚΑΡ στην Κόρινθο για τα οφέλη της συστηματικής άσκησης

Οι σύντομες εκρήξεις άσκησης μειώνουν τις καρδιακές παθήσεις

Η καρδιοαναπνευστική κατάσταση των νέων σχετίζεται με έως και 40% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης εννέα τύπων καρκίνου

Τα chatbots βοηθούν τους ανθρώπους να τρώνε καλύτερα, να ασκούνται περισσότερο, να κοιμούνται πιο καλά

Οκτώ υγιεινές συνήθειες μπορούν να επιμηκύνουν το προσδόκιμο επιβίωσης

Οι ζώνες καύσης λίπους στα μηχανήματα μπορεί να μη λειτουργούν σε όλους – Ανάγκη για άσκηση ακριβείας

Περπάτημα: Λιγότερα από 5.000 βήματα την ημέρα συνδέονται με καλή υγεία

Συστηματική σωματική δραστηριότητα και επιβίωση από καρκίνο, καρδιαγγειακά και από κάθε αιτία

Η γυμναστική τα Σαββατοκύριακα είναι εξίσου αποτελεσματική με την καθημερινή άσκηση για την υγεία της καρδιάς

Μάθε πρώτος τα τελευταία νεα

Κάνε Subscribe στο newsletter μας

Facebook-f Instagram
info@odiavitismou.gr

Κατηγορίες

Δείτε επίσης

Αδιάγνωστα περιστατικά διαβήτη: Θα μπορούσαν να ανιχνευθούν με ελέγχους στα Επείγοντα των νοσοκομείων

Προδιαβήτης: Η μείωση βάρους κατά 5% μηδενίζει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Αλλαγές στον τρόπο ζωής θα μπορούσαν να αποτρέψουν σχεδόν το 75% των περιπτώσεων άνοιας

Μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος σε νέα άτομα και συσχέτιση με ανάπτυξη καρκίνου

Τα ανθυγιεινά σνακ αυξάνουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικό

Η άσκηση το πρωί συνδέεται με καλύτερα αποτελέσματα απώλειας βάρους

Newsletter

Μάθε πρώτος για τα νέα του διαβήτη μέσα από τα μηνιαία Newsletter μας

© 2022 odiavitismou.gr
Created by a verysimpleagency 🧙

Newsletter

Μάθε πρώτος για τα νέα του διαβήτη μέσα από τα μηνιαία Newsletter μας

Μετάβαση στο περιεχόμενο