Η δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες βελτιώνει τη ζωή των ατόμων με διαβήτη τύπου 2

Η δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες βελτιώνει τη ζωή των ατόμων με διαβήτη τύπου 2

Η δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες βελτιώνει τη ζωή των ατόμων με διαβήτη τύπου 2

Τα άτομα που ζουν με διαβήτη τύπου 2 μπορούν να βελτιώσουν τη μακροπρόθεσμη διαχείριση της κατάστασής τους ακολουθώντας μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες, αποκάλυψε νέα έρευνα.

Μια ομάδα ερευνητών εξέτασε τα αποτελέσματα υγείας 186 ενηλίκων με μακροχρόνιο διαβήτη τύπου 2, οι οποίοι ακολούθησαν όλοι μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες. Διαπίστωσαν ότι το 97% των συμμετεχόντων είχαν καλύτερο έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα αφού μείωσαν την πρόσληψη υδατανθράκων.

Δύο από τους συμμετέχοντες μάλιστα έθεσαν την κατάστασή τους σε ύφεση αφού έζησαν με διαβήτη τύπου 2 για 15 χρόνια.

Ύφεση διαβήτη τύπου 2

Η μελέτη έδειξε ότι το 39% όλων των ασθενών με διαβήτη τύπου 2 επέλεξαν μια προσέγγιση χαμηλών υδατανθράκων και λίγο περισσότεροι από ένας στους δύο (51%) των ασθενών πέτυχαν ύφεση.

Η ύφεση ήταν πιο πιθανό να επιτευχθεί όταν η ομάδα διαγνώστηκε πριν από λιγότερο από ένα χρόνο. Το 77% των ασθενών στην ομάδα που διαγνώστηκε πριν από λιγότερο από ένα χρόνο πέτυχε ύφεση του διαβήτη τύπου 2. Αυτό ήταν σε αντίθεση με το 20% των ασθενών που πέτυχαν ύφεση του διαβήτη τύπου 2 στην ομάδα που διαγνώστηκε πριν από περισσότερα από 15 χρόνια.

Η μέση διάρκεια της προσέγγισης ήταν 33 μήνες, αποδεικνύοντας τη μακροπρόθεσμη σκοπιμότητα ενός τρόπου διατροφής με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

Με πληροφορίες από diabetes.co.uk

Σχετικά άρθρα

Newsletter

Μάθε πρώτος για τα νέα του διαβήτη μέσα από τα μηνιαία Newsletter μας

Μετάβαση στο περιεχόμενο