Η κοινωνική αλληλεπίδραση που προσφέρει η παρακολούθηση ζωντανών αθλημάτων βελτιώνει την ευημερία και την αίσθηση ότι “η ζωή αξίζει τον κόπο”, διαπίστωσε νέα έρευνα. Είναι η πρώτη μεγάλης κλίμακας μελέτη που εξετάζει τα οφέλη από τη μετάβαση σε οποιοδήποτε είδος αθλητικών εκδηλώσεων.

Τα θετικά ευρήματα ώθησαν τους συγγραφείς της μελέτης να πουν ότι η έρευνά τους θα μπορούσε να βοηθήσει στη διαμόρφωση μελλοντικών πολιτικών υγείας, όπως φθηνότερα εισιτήρια για ορισμένες ομάδες ανθρώπων.

Ερευνητές από τη Σχολή Ψυχολογίας και Αθλητικής Επιστήμης του Πανεπιστημίου Anglia Ruskin εξέτασαν δεδομένα από λίγο περισσότερους από 7.200 ανθρώπους ηλικίας από 16 έως 85 ετών που απάντησαν σε ερωτήσεις στην κυβερνητική έρευνα Takeing Part.
Διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που πήγαν μαζί σε ένα αθλητικό γεγονός κατέγραψαν υψηλότερες βαθμολογίες σε δύο βασικούς δείκτες για την ευημερία – την ικανοποίηση από τη ζωή και την αίσθηση ότι “η ζωή αξίζει τον κόπο”. Ανέφεραν επίσης χαμηλότερα ποσοστά μοναξιάς.

Παρακολούθηση ζωντανών αθλημάτων: Ευημερία και χαμηλότερη θνησιμότητα

Η αύξηση στη βαθμολογία “η ζωή αξίζει τον κόπο” βρέθηκε να είναι ισοδύναμη με αυτή της απόκτησης απασχόλησης. Αυτές οι βαθμολογίες ικανοποίησης από τη ζωή έχουν συνδεθεί σε προηγούμενες μελέτες με καλύτερη υγεία και χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας.

Η επικεφαλής συγγραφέας Δρ Helen Keyes δήλωσε, σύμφωνα με δημοσίευμα του diabetes.co.uk: “Προηγούμενη έρευνα είχε επικεντρωθεί σε συγκεκριμένα αθλήματα ή σε μικρά δείγματα πληθυσμού, όπως φοιτητές στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η δική μας είναι η πρώτη μελέτη που εξετάζει τα οφέλη από την παρακολούθηση οποιουδήποτε αθλητικού γεγονότος σε έναν ενήλικο πληθυσμό και επομένως τα ευρήματά μας θα μπορούσαν να είναι χρήσιμα για τη διαμόρφωση μελλοντικών στρατηγικών δημόσιας υγείας, όπως η προσφορά μειωμένων τιμών εισιτηρίων για ορισμένες ομάδες.

Οι ζωντανές εκδηλώσεις που καλύπτονταν από την έρευνα κυμαίνονταν από δωρεάν ερασιτεχνικές εκδηλώσεις, όπως παρακολούθηση μικρών αθλητικών ομάδων, μέχρι ποδοσφαιρικούς αγώνες της Premier League. Ως εκ τούτου, πρέπει να διεξαχθεί περαιτέρω έρευνα για να διαπιστωθεί εάν αυτά τα οφέλη είναι πιο έντονα για τον αθλητισμό επιπέδου ελίτ ή συνδέονται πιο στενά με την υποστήριξη μιας συγκεκριμένης ομάδας.

Ωστόσο, γνωρίζουμε ότι η παρακολούθηση ζωντανών αθλημάτων όλων των τύπων παρέχει πολλές ευκαιρίες για κοινωνική αλληλεπίδραση και αυτό βοηθά στη διαμόρφωση της ομαδικής ταυτότητας και του ανήκειν, κάτι που με τη σειρά του μετριάζει τη μοναξιά και ενισχύει τα επίπεδα ευεξίας”. Η πλήρης μελέτη δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Public Health.