Οι έφηβοι στις ΗΠΑ υπερβαίνουν την τρέχουσα σύσταση για κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη και μια νέα μελέτη στο Journal of Pediatric Health Care δείχνει μια σχέση μεταξύ των ποτών αυτών και του αυξημένου κινδύνου για διάγνωση προδιαβήτη.

Το 2019, το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) αποκάλυψε ότι ένας στους πέντε εφήβους ζει με προδιαβήτη, μια κατάσταση υγείας στην οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό, αλλά δεν είναι αρκετά υψηλά για να διαγνωστούν ως διαβήτης τύπου 2. Η πάθηση αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, χρόνιας νεφρικής νόσου, καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Η πρόσληψη πρόσθετων σακχάρων, όπως αυτά που βρίσκονται στα γλυκά ποτά με ζάχαρη, σχετίζεται με αύξηση βάρους και κακή μεταβολική υγεία. Η μελέτη εξέτασε τις σχέσεις μεταξύ της κατανάλωσης χυμού φρούτων, γάλακτος, νερού και του προδιαβήτη.

“Αυτή η μελέτη προσφέρει πληροφορίες για τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, υποστηρίζοντας λεπτομερείς συζητήσεις σχετικά με τον κίνδυνο για την υγεία που σχετίζεται με την πρόσληψη μιας σειράς ποτών με γλυκαντικά”, δήλωσε η συγγραφέας της μελέτης Naomi N. Duke.

Η έρευνα διαπίστωσε σημαντικές συσχετίσεις μεταξύ της κατανάλωσης από νέους μιας ποικιλίας ποτών με ζάχαρη και των αυξημένων πιθανοτήτων να έχουν ενημερωθεί από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ότι έχουν προδιαβήτη. Αυτές οι σχέσεις εντοπίστηκαν ακόμη και αφού ληφθούν υπόψη οι πληροφορίες σωματικής δραστηριότητας, ύπνου και δείκτη μάζας σώματος των νέων.

Ο,τι είχε να κάνει με την πρόσληψη νερού συσχετίστηκε με μειωμένες πιθανότητες προδιαβήτη. Τα ευρήματα της μελέτης επικυρώνουν αυτό που υποστηρίζουν οι υγειονομικές αρχές, ότι το νερό είναι το προτιμώμενο ποτό για την κάλυψη των καθημερινών αναγκών ενυδάτωσης των εφήβων.
Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Pediatric Health Care, τον Μάρτιο / Απρίλιο του 2021.

Με πληροφορίες από Medical Xpress