Η πολύ καλή καθαριότητα της κουζίνας καίει περισσότερες θερμίδες σε σχέση με τον χορό, λένε ερευνητές. Μια ομάδα ερευνητών ανακάλυψε ότι το τρίψιμο της κουζίνας για περίπου 50 λεπτά είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους συγκριτικά με χορό στην αίθουσα χορού για το ίδιο χρονικό διάστημα.

Επιπλέον, ανακάλυψαν ότι το καθάρισμα της κουζίνας είναι καλύτερο από την ασχολία με οποιοδήποτε άλλο δωμάτιο όσον αφορά στην καύση θερμίδων.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της συγκεκριμένης έρευνας, όπως παρουσιάζονται σε δημοσίευμα του diabetes.co.uk, οι άνθρωποι καίνε περίπου 276 θερμίδες μόνοι τους όταν καθαρίζουν την κουζίνα. Το τρίψιμο του μπάνιου καίει 173 θερμίδες, ενώ το τρίψιμο ενός υπνοδωματίου καίει περίπου 154 θερμίδες, σύμφωνα με τα ευρήματα.

Τα ευρήματα της υπηρεσίας καθαρισμού Homeaglow με έδρα τις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι η καθαριότητα της κουζίνας καίει 57 περισσότερες θερμίδες απ’ό,τι καίει το μάθημα χορού για μια ώρα. Σχολιάζοντας τα ευρήματα, η καθηγήτρια Amanda Daley από το Πανεπιστήμιο Loughborough, είπε: “Οι δουλειές του σπιτιού μπορούν να κάνουν την καρδιά σου να δυναμώσει. Αλλά δεν βοηθά πραγματικά στην απώλεια βάρους, καθώς συχνά χρησιμοποιεί μόνο έναν σχετικά μικρό αριθμό μυών”.