Η ελαφριά και μέτρια κατανάλωση αλκοόλ δεν προστατεύει τους ανθρώπους από καταστάσεις όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2, λέει μια νέα μελέτη.

Η έρευνα εξέτασε εάν η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία, ένα ζήτημα που εξακολουθεί να διχάζει τους ειδικούς. Σύμφωνα με δημοσίευμα του diabetes.co.uk, οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα πρόσληψης αλκοόλ από περισσότερους από 400.000 συμμετέχοντες και βρήκαν υψηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2 σε συμμετέχοντες που έπιναν περισσότερα από 14 ποτά την εβδομάδα. Αυτή η σχέση ήταν ισχυρότερη στις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες.

Ο Δρ Tianyuan Lu, από το Πανεπιστήμιο McGill στο Κεμπέκ, είπε: “Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι πίνουν μέτρια μπορεί να έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν παχυσαρκία ή διαβήτη σε σύγκριση με όσους δεν πίνουν και που πίνουν πολύ.

Ωστόσο, η μελέτη μας δείχνει ότι ακόμη και η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ (όχι περισσότερο από ένα τυπικό ποτό την ημέρα) δεν προστατεύει από την παχυσαρκία και τον διαβήτη τύπου 2 στο γενικό πληθυσμό”.

Διαβήτης τύπου 2 και κίνδυνος από μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ

Σύμφωνα με τον ίδιο, από τη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο JCEM, επιβεβαιώθηκε ότι η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ θα μπορούσε να οδηγήσει σε αυξημένες μετρήσεις παχυσαρκίας (δείκτης μάζας σώματος, αναλογία μέσης προς γοφούς, μάζα λίπους, κ.λπ.) καθώς και σε αυξημένο κίνδυνο να εμφανιστεί διαβήτης τύπου 2.

Τα ευρήματα δεν έδειξαν καμία σχέση μεταξύ της μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ και της βελτίωσης της υγείας σε όσους πίνουν επτά ή λιγότερα αλκοολούχα ποτά την εβδομάδα.

Ο Δρ Lu κατέληξε: “Ελπίζουμε ότι η έρευνά μας βοηθά τους ανθρώπους να κατανοήσουν τους κινδύνους που συνδέονται με την κατανάλωση αλκοόλ και ότι ενημερώνει τις μελλοντικές κατευθυντήριες γραμμές και συστάσεις Δημόσιας Υγείας σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ. Θέλουμε η δουλειά μας να ενθαρρύνει τον γενικό πληθυσμό να επιλέξει εναλλακτικές πιο υγιεινές συμπεριφορές από το ποτό”.