Διαβήτης τύπου 2: Απώλεια βάρους ενώ … κοιμάστε

Διαβήτης τύπου 2: Απώλεια βάρους ενώ … κοιμάστε

Διαβήτης τύπου 2: Απώλεια βάρους ενώ … κοιμάστε

Ο διαβήτης τύπου 2 απαιτεί μεταξύ άλλων απώλεια βάρους. Οι πάσχοντες θα μπορούσαν να επιτύχουν να χάσουν κιλά στον ύπνο τους, με τη βοήθεια μιας νέας θεραπείας που αυτή τη στιγμή υποβάλλεται σε δοκιμές από επιστήμονες.

Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ χρειάζονται εθελοντές για να δουν εάν η αναπνοή χαμηλότερων ποσοτήτων οξυγόνου (υποξία) θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και να οδηγήσει σε απώλεια βάρους.

Προηγούμενη έρευνα είχε δείξει ότι η υποξία μπορεί να μειώσει την όρεξη και να κάψει περισσότερες θερμίδες σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.

Οι εθελοντές θα λάβουν μέρος στη δοκιμή από τα σπίτια τους, περνώντας δύο 10ήμερες περιόδους ύπνου σε μια ειδική σκηνή που παράγει περιβάλλον χαμηλότερου οξυγόνου.

Σε ένα σημείο κατά τη διάρκεια της μελέτης, τα επίπεδα οξυγόνου θα μειωθούν στο 15% – παρόμοια με τις συνθήκες που βιώνουν οι άνθρωποι που ζουν σε μεγάλα υψόμετρα ή οι επιβάτες ενός αεροπλάνου.

Διαβήτης τύπου 2 και κίνδυνος για επιπλοκές

Ο Δρ Ant Shepherd, ανώτερος λέκτορας στη Σχολή Επιστήμης Αθλητισμού, Υγείας και Άσκησης του Πανεπιστημίου του Πόρτσμουθ, είπε: “Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα να γίνουν πολύ υψηλά.

Για πολλούς ανθρώπους, είναι μια μακροχρόνια πάθηση που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την καθημερινότητά τους και να τους θέσει σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν άλλες σοβαρές επιπλοκές υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις ή προβλήματα στα μάτια.

Με τον αριθμό των ατόμων που ζουν με διαβήτη τύπου 2 να αναμένεται να φτάσει τα 700 εκατομμύρια παγκοσμίως έως το 2045, είναι ζωτικής σημασίας να βρούμε άλλες επιτυχημένες παρεμβάσεις που θα μας βοηθήσουν να θεραπεύσουμε και να διαχειριστούμε την πάθηση”.

Πώς θα παρακολουθείται ο ύπνος των συμμετεχόντων

Η ομάδα της μελέτης θα παρακολουθεί τις επιπτώσεις της υποξίας στον οργανισμό μέσω σαρώσεων στο σώμα και δοκιμών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Παράλληλα, οι συμμετέχοντες θα φορούν επίσης έξυπνες οθόνες, θα κρατούν ημερολόγιο τροφίμων και θα παρέχουν δείγματα αίματος, ούρων και κοπράνων.

Ο Δρ Shepherd πρόσθεσε: “Υπάρχουν ήδη αρκετά στοιχεία από άλλες μελέτες που δείχνουν ότι η υποξία βελτιώνει τον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και οδηγεί σε απώλεια βάρους.

Δεν είμαστε απολύτως σίγουροι γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά πιστεύουμε ότι είναι πιθανό να συμβαίνει επειδή σας βοηθά να κάψετε περισσότερες θερμίδες και η όρεξη να καταστέλλεται έτσι ώστε οι άνθρωποι να μην αισθάνονται τόσο πεινασμένοι”.

Με πληροφορίες από diabetes.co.uk

Σχετικά άρθρα

Μάθε πρώτος τα τελευταία νεα

Κάνε Subscribe στο newsletter μας

Θα λαμβάνεις δύο newsletter κάθε μήνα. Απεγγράψου όποια στιγμή θες εσύ. 

Μάθε πρώτος τα τελευταία νεα

Κάνε Subscribe στο newsletter μας

Θα λαμβάνεις δύο newsletter κάθε μήνα. Απεγγράψου όποια στιγμή θες εσύ. 

Skip to content