Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, λέει έρευνα

Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, λέει έρευνα

Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, λέει έρευνα

Η κατανάλωση μέτριας ποσότητας αλκοόλ συνδέεται με χαμηλότερους κινδύνους καρδιαγγειακών παθήσεων, αποκάλυψε μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European Journal of Preventive Cardiology.

Μια ομάδα ακαδημαϊκών αξιολόγησε περισσότερους από 18.000 ηλικιωμένους σε όλες τις ΗΠΑ και την Αυστραλία από μια προηγούμενη μελέτη ASPREE από το Πανεπιστήμιο Monash.

Οι συμμετέχοντες είχαν μέση ηλικία 74 ετών και ήταν υγιείς στην αρχή της μελέτης χωρίς προηγούμενες καρδιαγγειακές επιπλοκές, διαγνωσμένη άνοια ή σωματικές αναπηρίες που περιορίζουν την ανεξαρτησία. Πάνω από το 55% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες και ο μέσος Δείκτης Μάζας Σώματος ήταν 28,1 kg/m2.

Οι ερευνητές συγκέντρωσαν τα δεδομένα σχετικά με την πρόσληψη αλκοόλ (πόσες ημέρες την εβδομάδα έπιναν και πόσες την ημέρα) από ένα ερωτηματολόγιο που συμπλήρωσαν οι συμμετέχοντες. Παρέλειψαν από τη μελέτη άτομα που είχαν πιει στο παρελθόν αλκοόλ και μετά σταμάτησαν λόγω της υγείας τους.

Οι ερευνητές αξιολόγησαν την πρόσληψη αλκοόλ ως γραμμάρια την εβδομάδα. Οι κατηγορίες αποτελούνταν από μηδέν, ένα έως 50, 51 έως 100, 101 έως 150 και πάνω από 150.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι:

Το 6% δεν έπινε αλκοόλ

Το 3% έπινε ένα έως 50 γραμμάρια την εβδομάδα

Το 7% έπινε 51 έως 100 γραμμάρια την εβδομάδα

Το 6% έπιναν 100 έως 150 γραμμάρια την εβδομάδα

Το 9% έπινε περισσότερα από 150 γραμμάρια την εβδομάδα

Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για περισσότερα από τέσσερα χρόνια κατά μέσο όρο και τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν 51 έως 100 γραμμάρια, 101 γραμμάρια έως 150 γραμμάρια και περισσότερα από 150 γραμμάρια την εβδομάδα είχαν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιαγγειακή νόσο σε σύγκριση με όσους δεν έπιναν ποτέ αλκοόλ. Η κατανάλωση 51g έως 100g αλκοόλ την εβδομάδα συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο συνολικής θνησιμότητας.

Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Δρ Johannes Neumann, από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας και Προληπτικής Ιατρικής, σημείωσε ότι τα αποτελέσματα θα πρέπει να ερμηνευτούν προσεκτικά, καθώς οι συμμετέχοντες ήταν όλοι υγιείς πριν από τη μελέτη, χωρίς προηγούμενες καρδιαγγειακές παθήσεις και ήταν πιθανώς πιο δραστήριοι σε σχέση με σημερινή γήρανση του πληθυσμού. Είναι επίσης σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι κύρια αιτία ασθένειας και υψηλός κίνδυνος θνησιμότητας.

Συνολικά, η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ δεν προκάλεσε προβλήματα καρδιαγγειακής νόσου ή θνησιμότητας στην ομάδα που μελετήθηκε. Ο Δρ Neumann πιστεύει ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα για την καλύτερη κατανόηση των επιπτώσεων του αλκοόλ στην υγεία και των πιθανών οφελών από την κοινωνική κατανάλωση αλκοόλ.

Με πληροφορίες από diabetes.co.uk

Σχετικά άρθρα

Μάθε πρώτος τα τελευταία νεα

Κάνε Subscribe στο newsletter μας

Θα λαμβάνεις δύο newsletter κάθε μήνα. Απεγγράψου όποια στιγμή θες εσύ. 

Μάθε πρώτος τα τελευταία νεα

Κάνε Subscribe στο newsletter μας

Θα λαμβάνεις δύο newsletter κάθε μήνα. Απεγγράψου όποια στιγμή θες εσύ. 

Skip to content