Η μεταβολική υγεία των παιδιών μπορεί να βελτιωθεί με την άσκηση κατά την εγκυμοσύνη

μεταβολική υγεία παιδιών

Έχει εντοπιστεί ένας μηχανισμός που εξηγεί πώς η σωματική άσκηση κατά την εγκυμοσύνη παρέχει οφέλη για τη μεταβολική υγεία στους απογόνους. Σύμφωνα με τους ερευνητές, το κλειδί έγκειται στην πρωτεΐνη που ονομάζεται SOD3, τη βιταμίνη D και την επαρκή άσκηση, με τα αποτελέσματα να αποτελούν τα πρώτα βήματα για το σχεδιασμό ορθολογικών προγραμμάτων διατροφής και άσκησης που θα χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ιδιαίτερα στις περιπτώσεις που οι μέλλουσες μητέρες είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες.

Η μελέτη, η οποία διεξήχθη από συγγραφείς από το Joslin Diabetes Center της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ και από ερευνητές από την Ιαπωνία, τις ΗΠΑ, τον Καναδά και τη Δανία, δημοσιεύθηκε στο διαδίκτυο από το Cell Metabolism.

“Γνωρίζουμε ότι οι κίνδυνοι για την παχυσαρκία και τον διαβήτη τύπου 2 μπορούν να προέλθουν από την κρίσιμη προγεννητική αναπτυξιακή περίοδο”, δήλωσε η ανώτερη συγγραφέας Laurie Goodyear. “Συγκεκριμένα, υπάρχει πραγματική ανησυχία ότι τα αυξανόμενα επίπεδα παχυσαρκίας που παρατηρούνται σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας θα μεταδώσουν τον κίνδυνο ασθένειας στις επόμενες γενιές. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι εάν αυτό δεν μετριαστεί, τα ποσοστά διαβήτη και παχυσαρκίας θα συνεχίσουν να αυξάνονται τα επόμενα χρόνια”.

Πολλές προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει το αυξημένο σωματικό βάρος της μητέρας και τις ανθυγιεινές δίαιτες με φτωχότερα μεταβολικά αποτελέσματα στους απογόνους, συχνά πολλά χρόνια αργότερα. Η κατανόηση των μηχανισμών του τρόπου με τον οποίο η άσκηση της μητέρας μπορεί να αντιστρέψει αυτά τα αποτελέσματα, θα οδηγήσει σε σημαντικές παρεμβάσεις λένε οι συγγραφείς της μελέτης.

“Τα ευρήματα προσφέρουν μια εξήγηση για το γιατί η σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει μεταβολικά οφέλη για τους απογόνους καθώς μεγαλώνουν”, δήλωσε ο Goodyear.

Η σημασία της SOD3

Τα ευρήματα προέρχονται από μια σειρά ερευνών με έγκυες ποντίκια, συγκρίνοντας ομάδες που εκτίθενται σε κίνηση τροχών και ομάδες που δεν κινούνταν. Χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές, οι συγγραφείς διερεύνησαν προσεκτικά τα αποτελέσματα της άσκησης σε παραμέτρους όπως μεθυλίωση DNA, κυτταρική σηματοδότηση και έκφραση γονιδίου, ιδιαίτερα σε σχέση με το μεταβολισμό της γλυκόζης.

Εν συντομία, διαπίστωσαν ότι η SOD3 είναι μια πρωτεΐνη που προέρχεται από πλακούντα που προκαλείται από άσκηση και ενεργοποιεί μια συγκεκριμένη οδό σηματοδότησης που ελέγχει την απομεθυλίωση του DNA στο συκώτι των απογόνων, το οποίο με τη σειρά του βελτιώνει μια σειρά από πτυχές του μεταβολισμού της γλυκόζης.

Υπογραμμίζουν επίσης τον κρίσιμο ρόλο της βιταμίνης D ως μεσολαβητή της έκφρασης SOD3, με τα δεδομένα τους να υποδηλώνουν ότι η μητρική διατροφή έπρεπε να έχει επαρκή επίπεδα βιταμίνης D για να επηρεάσει τα επίπεδα του SOD3 στον πλακούντα και ως εκ τούτου τυχόν βελτιώσεις στη μεταβολική υγεία των απογόνων. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι τα υψηλά επίπεδα διατροφής της βιταμίνης απουσία άσκησης, και μάλιστα το αντίθετο σενάριο, δεν οδήγησαν σε αύξηση του SOD3.

Αν και το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας επικεντρώνεται σε ποντίκια, οι συγγραφείς εξέτασαν επίσης τα επίπεδα SOD3 σε έγκυες γυναίκες, διαπιστώνοντας ότι όσες ασκούνταν περισσότερα είχαν υψηλότερα επίπεδα SOD3 στον ορό και στον πλακούντα και ακόμη υψηλότερα κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Μέγιστα οφέλη για τους απογόνους

“Τα δεδομένα μας υποδηλώνουν ότι η άσκηση σε συνδυασμό με τα βέλτιστα επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετική κατά το 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης”, δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Joji Kusuyama. “Τώρα σχεδιάζουμε να εξετάσουμε λεπτομερώς πώς η διατροφή και ο τύπος άσκησης και ο χρόνος μπορεί να βελτιστοποιηθεί με μετρήσεις SOD3 στον μητρικό ορό για να επιτευχθούν μέγιστα οφέλη για τους απογόνους”.

“Αυτή η έκθεση επικεντρώνεται στο SOD3 και στα μεταβολικά οφέλη για τους απογόνους της μητρικής άσκησης, αλλά μπορεί να υπάρχουν ευρύτερα οφέλη αυτής της πρωτεΐνης σε άλλα όργανα του σώματος. Για παράδειγμα, αυτήν τη στιγμή διερευνούμε τις επιδράσεις της μητρικής άσκησης και του SOD3 στη λειτουργία του εγκεφάλου στους απογόνους”, πρόσθεσε η Goodyear. “Κάνουμε επίσης διεξοδική διερεύνηση των επιδράσεων της μητρικής άσκησης στον πλακούντα, επειδή διαπιστώσαμε ότι υπάρχει πληθώρα αλλαγών σε αυτόν τον ιστό και αυτές οι προσαρμογές του πλακούντα μπορεί επίσης να έχουν δια βίου επιπτώσεις στους απογόνους. Καταλαβαίνουμε πώς η άσκηση και η φυσική κατάσταση πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι το κλειδί καλύτερης υγείας για τις επόμενες γενιές”.

Με πληροφορίες από Medical Xpress

Μετάβαση στο περιεχόμενο